어지럼증에 좋은 차 종류

어지럼증에 좋은 차 종류

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요즘 개인적으로 어지럼증을 많이 느끼는데

어지러움을 느끼는 이유는 다양하게 있다고 합니다.

대표적으로 고혈압, 빈혈, 동맥경화등이 있으며

또한 운동을 과격하게 오랫동안 했거나

심리적으로 불안정할때도

어지럼증을 느낄 수 있다고 하는데요.

 

 

 

 

그래서 오늘은 평소 차로 마시면

어지럼증에 도움을 주는

어지럼증에 좋은 차 종류들을 알아보겠습니다. 

 

 

구기자차

구기자는 콜레스테롤 수치를 내려주고

간의 기능을 강화시켜주기 때문에

꾸준히 구기자차를 마셔주면

혈액의 순환을 원할하게 만들어주고

각종 혈관 질환 예방에도 도움을 준다고 합니다.

피가 원할하게 되면 어지러운 증상이 완화된다고 합니다.

 

 

황기차

황기는 활성 산소를 제거하는 역할을 하는데요.

그로인해 혈압을 내려주어

어지러움증에 도움을 주고 뿐만 아니라

노화도 방지해주기 때문에 피부에도 좋습니다.

 

 

생강차

생강차를 꾸준히 마시게 되면 소화 흡수를 도와

어지러움증 원인 중 하나인 위와 장의 담적을 제거해주고

생강 성분이 몸을 따뜻하게 해주기 때문에

겨울에 마실 경우 감기예방에도 좋습니다.

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오늘의 소확정 도움이 되셨길 바랍니당!